 |
| via mindbodygreen.com |
"Υπάρχει μια σειρά από διαφορετικά οφέλη, τα οποία μπορεί το σώμα να κερδίσει από την εκτέλεση της « yoga γονιμότητας». Με την εκτέλεση αυτών των ασκήσεων, θα αυξηθεί η ροή της ενέργειας μέσα στο σώμα, η οποία βελτιώνει τη λειτουργία του ενδοκρινικού και του αναπαραγωγικού συστήματος.
Η «yoga γονιμότητας», στην πραγματικότητα τα περισσότερα είδη yoga, βοηθούν το σώμα να διατηρεί την ομοιόσταση, η οποία είναι απαραίτητη για τον οργανισμό ώστε να λειτουργεί σωστά. Η «yoga γονιμότητας» χρησιμοποιεί μια ειδική σειρά από ασκήσεις οι οποίες έχουν μια θετική επίδραση στην αναπαραγωγική υγεία.
Κάθε άσκηση-στάση σε αυτή τη σειρά, επιδρά υποστηρικτικά στο αναπαραγωγικό σύστημα ή στο ενδοκρινικό σύστημα, με βάση την ορμονική ισορροπία. Για να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα, συνίσταται συνδυασμός ενός προγράμματος «yoga γονιμότητας » με ένα πλήρες πρόγραμμα φυσικής ενίσχυσης της γονιμότητας.
Μερικά από τα οφέλη της «yoga γονιμότητας»:
- Βοηθά στην «επαναφορά» του ενδοκρινικού συστήματος βοηθώντας στην ορμονική ισορροπία.
- Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στο αναπαραγωγικό σύστημα.
- Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και την αποτοξίνωση του σώματος.
- Προσφέρει ζωτικότητα και ευεξία στον οργανισμό.
- Δημιουργεί ένα περιβάλλον «απόλυτης ηρεμίας» και μειώνει το στρες.
Προβλήματα υπογονιμότητας στα οποία μπορεί να συμβάλλει η « yoga γονιμότητας»
Η «yoga γονιμότητας», εξισορροπώντας το αναπαραγωγικό σύστημα, πιστεύεται πως μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητες σύλληψης. Επιπλέον, θα προετοιμάσει το σώμα για την εγκυμοσύνη, έτσι ώστε να εξελιχθεί ομαλά και με μικρό κίνδυνο επιπλοκών..."
Διαβάστε περισσότερα εδώ:
No comments:
Post a Comment